アルコの目指す整体
- そもそも整体とは？
1-1骨格矯正系整体
1-2ソフト系整体
1-3マッサージ(もみほぐし)・指圧 - アルコの整体の特色は？
2-1特色①
2-2特色②
2-3特色③
そもそも整体とは？
人間の体は骨格と筋肉の最適なバランスによって、本来備わっている身体機能が十分に発揮できるようにできています。でも疲労が蓄積したり、不自然な姿勢を長時間続けたり、加齢によって筋肉や骨の強度や柔軟性が衰えたりすると、ベストな状態が崩れてしまい身体的な不具合が様々な形で発生します。
整体とはこの崩れてしまったバランスを元へ戻すことで不具合を改善する方法に他なりません。読んで字の如く「体」を本来の状態に「整える」わけですが、その方法として大きく分けて下記の二つがあります。
●カイロプラクティックに代表される骨格矯正系の徒手療法
●免疫機能や身体機能の強化を目的としたソフト系の手技療法
それぞれに下記のようなメリットとデメリットがあり、症状に合わせた手法を選択することで最良の治療結果に繋がります。
人間の体は骨格と筋肉の最適なバランスによって、本来備わっている身体機能が十分に発揮できるようにできています。でも疲労が蓄積したり、不自然な姿勢を長時間続けたり、加齢によって筋肉や骨の強度や柔軟性が衰えたりすると、ベストな状態が崩れてしまい身体的な不具合が様々な形で発生します。
整体とはこの崩れてしまったバランスを元へ戻すことで不具合を改善する方法に他なりません。読んで字の如く「体」を本来の状態に「整える」わけですが、その方法として大きく分けて下記の二つがあります。
●カイロプラクティックに代表される骨格矯正系の徒手療法
●免疫機能や身体機能の強化を目的としたソフト系の手技療法
それぞれに下記のようなメリットとデメリットがあり、症状に合わせた手法を選択することで最良の治療結果に繋がります。
骨格矯正系整体━━早く効いて、爽快な気分に。ただし施術事故のリスクあり
メリット
- 骨格矯正系では、いわゆる「バキボキ」と背骨を操作することで不調の改善を目指す。
- 矯正時に爽快感を感じやすく、スッキリとした感覚を得られやすい。
- 効果が早く、即効性の高い施術が多い
デメリット
- 骨格矯正系では、骨格への強い操作による頚椎損傷や後遺症といった施術事故も起きている。
- 即効性の高い施術が多いが、元の状態に戻りやすく、効果を維持しにくい。
ソフト系整体──リラクゼーション効果があり、緩やかだが長持ちする効き目
メリット
- 免疫機能の強化を主眼としたものが多く、体質改善による恒久的な効果が見込める。
- やわらかなタッチで施術を進めることが多く、ゆったりとしたリラクゼーション効果を感じやすい。
デメリット
- ソフト系施術は、ある程度の日数をかけて施術をするので、即効性はやや薄い。
- 症状や身体状況にあった施術をしないと効果が出ない。
マッサージ（もみほぐし）や指圧とどこが違うのか？
マッサージや指圧は症状のある部位に押し・揉み・叩きなど力学的な刺激を与え、筋肉のこりをほぐしたり血行をよくしたりして症状の改善を図る治療法です。整体でも同様の力学的刺激を使うことがあり、似ている部分も少なくありません。しかし根本的に違うのはマッサージが患部への直接的なアプローチであるのに対し、整体は脊椎や関節など骨格を含めた身体全体のバランスにフォーカスした治療を目指しているという点にあります。
マッサージのメリットとデメリット──リフレッシュ感高く、コスパ的にもメリット。ただし効き目が短い。
メリット
- 身体の疲れや精神的なリフレッシュに効果が高く、スッキリとした爽快感を得られやすい。
- 医療保険の使えるマッサージ院では費用を抑えた施術を受けられる。（※医師の同意が必要）
- もみほぐし専門店は全国的に展開しており、比較的安価で店舗も多く利用しやすい。
デメリット
- 症状によっては効果が出にくいものもあり、根本改善には向かない場合が多い。
- 強い指圧による揉み返しや、より強い刺激への依存状態を引き起こしやすい。
- もみほぐし専門店では無資格の施術者が行うことが多く、技術にばらつきが出やすい。
- 症状の出ている部位への施術がメインとなるため、全身的な改善が期待できない。
アルコの整体の特色は？
「より確実に、より長く効く」施術を追求。効果を実感できるソフト系整体
アルコの整体は施術事故や、逆効果のリスクのない「ソフト系」です。ソフト系は患部に直接治療を施すのではなく症状の原因となっている身体能力の「低下」や「歪み」にフォーカスした施術法なので、「原因」の見極め方が間違っていると、効果が出ないというデメリットがあります。アルコではそのデメリットを限りなくゼロにするために最大限の努力をしています。
- 特色①不調の原因を徹底して追求
身体に現れる症状は、それまでの既往歴や生活スタイルなど様々な要因の積み重ねによってもたらされたもの。
アルコでは施術に先立って、その一つひとつを紐解くように丁寧なヒアリングを実施。さらには全身の運動機能評価をさせていただくことで、不調が顕在化している患部だけでなく疲労や加齢などにより機能低下が進んでいる部位など、改善が必要な箇所を全て洗い出します。
- 特色②身体状況にあった施術を選択
不調の原因を把握した上で、身体状況にマッチした無理のない最適な施術を実施します。
● 凝り固まった筋肉には、丁寧にゆるめるためのやわらかな施術。
● 慢性的な頭痛には、頭や首だけでなく全身的な気血の巡りを整える施術。
● 動きの悪くなった関節には、正しい動きを誘導するためのストレッチ。
アルコの施術法は、強い刺激や痛みを伴うものはほとんどありません。しかし施術効果は緩やかでありながら
確実に、全身に広がって行きます。マッサージやもみほぐしに慣れた方には新鮮な施術体験となるはずです。
- 特色③施術効果を持続させるためのセルフケアを提供
施術後のセルフケアとして、日々行っていただけるシンプルな体操をお伝えしています。施術によって症状が
落ち着いても、身体は元の状態に戻ろうとしてしまうもの。そのため、施術後の整った状態を長く保ち、再び同じ状態に戻らないようにするには、自宅での体操が不可欠となります。
ご提案する体操は、全て短時間でできて覚えやすいものばかりです。日々の生活の中で負担にならないから続けやすく、続けていると確実に身体機能の向上が実感できます。
上記の特色によりアルコでは「より確実に、より長く効く」施術を提供し、皆様の健康に末長く寄り添って行きたいと考えています。